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Retraite bien être dans le Gers pour se ressourcer en profondeur.

Du 25 au 27 Octobre 2019, prenez le temps de venir vous enraciner pour accueillir l’hiver avec sérénité. * Au Programme * – Différentes approches de la méditation chaque matin pour démarrer la journée – Yoga tous les jours : yin, hatha et vinyassa, un mélange de yoga doux, précis et dynamique. Tous les niveauxLire la suite « Equilibre et Ancrage »