Equilibre et Ancrage

Du 25 au 27 Octobre 2019, prenez le temps de venir vous enraciner pour accueillir l’hiver avec sérénité.

* Au Programme *

– Différentes approches de la méditation chaque matin pour démarrer la journée

– Yoga tous les jours : yin, hatha et vinyassa, un mélange de yoga doux, précis et dynamique. Tous les niveaux sont bienvenus, aucune souplesse n’est nécessaire elle viendra avec le temps.

– Un Ateliers DIY en rapport avec les éléments, pour libérer votre esprit et créer ensemble des objets à base de matériaux naturels, création d’un produit cosmétique, que vous pourrez rapporter chez vous.

– Des temps d’aide et de partage autour de la cuisine slow végétarienne, faite avec amour et des produits locaux (facultatif)

– Une initiation à la sylvothérapie (marche méditative en forêt)

– Des temps libres pour profiter du cadre idyllique et de la piscine

– Une cérémonie de nouvelle lune avec écriture d’intentions, mantra, tambours chamaniques

– Des soirées conviviales autour de la musique et du chant, nous avons plusieurs instruments

– Découverte des chakras et chakras danse

– Bains sonores

– Atelier d’écriture autour du développement personnel

– Découverte des nuits étoilées

Et pleins d’autres surprises !

Durant ce weekend vous pourrez être vous-même, en toute liberté, prendre le temps de vous écouter et de faire une vraie pause.

Le programme a été pensé pour que chacun ai le temps d’assimiler les différentes pratiques et qu’il permette de se ressourcer en profondeur. 

* En option *

1 soin énergétique avec une professionnel, uniquement sur rendez-vous (à vos frais) : réflexologie plantaire et palmaire ou massage bien être.

Lecture de cartes, sur rendez-vous (à vos frais). 

* Les Repas *

Nous prendrons 3 repas par jour. La cuisine sera slow et végétarienne. Stéphanie notre chef, dispose d’une grande cuisine et se réjouit de pouvoir partager son savoir avec vous. Elle aime proposer l’option à ses hôtes de venir mettre la main à la pâte pour partager un moment convivial. 

* Arrivée et départ *

Vendredi 25 Octobre, la maison ouvre ses portes à partir de 15h pour vous laisser le temps de vous approprier le lieu.

Des navettes seront mises en place entre la gare d’Agen et la maison.

Nous célébrerons le début de la retraite avec une cérémonie d’ouverture pour faire connaissance et ouvrir l’espace sacré.

Le jour du départ, nous pratiquerons le matin, et libérerons les chambres après le déjeuner, une cérémonie de clôture fermera notre weekend Bien-Être à 14h30. Fin de la retraite 15h30 et navettes vers Agen. 

* Lieu de la retraite *

Agapé du Gers Lasserre de Haut 32250 Montréal du Gers

Sur le GR65, la maison Agapé est une ancienne ferme de charme entourée d’un grand jardin qui surplombe des étendues de vignes. C’est un lieu paisible pour venir se reposer et se ressourcer, prendre le temps de lire sous le saule pleureur ou assister au spectacle du coucher de soleil dans un des nombreux hamacs de la propriété. Un jardin potager en permaculture, des arbres fruitiers, une roseraie et un jardin de plantes médicinales bordent ce havre de paix blotti dans cette petite vallée.

* Pour venir *

Train : Gare d’Agen TGV puis navette (à réserver auprès de nous).

Avion : Aéroport de Toulouse ou Bordeaux

Voiture & Covoiturage : depuis Paris (7h00 de route), depuis Bordeaux (2h de route), depuis Toulouse (1h30).

* Le Prix *

(TOUT INCLUS SAUF TRANSPORTS)

Coût du stage (incluant l’enseignement et la pension complète, hors frais d’hébergement) : 200 €

Hébergements pour les 2 nuitées par personne :
– Dortoirs ( 4 personnes ) : 36 €
– Chambre Double ( 2 lits simples ) : 60 €
– Chambre Individuel ( 1 lit double ) : 120 €

Nombre de places limitées.

* Si cette description résonne en vous *

Vous pouvez réserver votre place, en envoyant un mail sur sistersm.mail@gmail.com, indiquez-nous si vous souhaitez réserver un soin de réflexologie ou massage ou un tirage de carte. 
Afin de valider votre inscription, nous vous demanderons de verser un acompte par chèque du montant de 75€ à l’ordre de Agapé du Gers à nous envoyer à l’adresse suivante : Agapé du Gers, Lasserre de Haut 32250 Montréal du Gers – qui sera encaissé le jour de votre arrivée. 
Nous avons hâte de te rencontrer.
Non classéModifierVivre avec son coeur

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